Cours de groupe

Cours de Groupe

Le cours d’éveil musical et la chorale d’enfants sont à confirmer pour l’automne 2021

Cours Âge Jour Durée Professeur
Éveil musical 3, 4 et 5 ans Jeudi 18 h 30 à 19 h 15 ANNULÉ
Chorale d’enfants 6 à 12 ans Mercredi 18 h 30 à 19 h ANNULÉ
Eutonie et Voix* Tous Samedi 9 h 30 à 12 h Nathalie Dumont
Trouver son équilibre corporel avec l’Eutonie G.-A** Tous Mercredi 10 h à 11 h Nathalie Dumont

*Eutonie et Voix

Une meilleure connaissance du corps pour mieux libérer et utiliser sa voix, tant pour parler que pour chanter; c’est ce à quoi vous convie ce cours d’Eutonie.

**Trouver son équilibre corporel avec l’Eutonie G.-A.

Vous désirez utiliser votre corps de façon optimale dans toutes vos activités de la vie quotidienne et professionnelles? Vous aimeriez diminuer les tensions musculaires excessives, avoir une meilleure posture, et même libérer votre respiration? C’est ce que nous explorerons pendant 10 semaines avec cette belle approche qu’est l’Eutonie G.-A.

Eutonie Gerda-Alexander*

L’eutonie est une pratique corporelle qui favorise l’utilisation judicieuse du corps et son adaptation constante au milieu environnant. Le terme eutonie vient des mots grecs « eu » (juste) et « tonos » (tension ou tonus). Le travail se fait à l’aide de mouvements et d’étirements variés qui amènent l’individu à identifier les tensions en trop ainsi que les sources de celles-ci. Une fois la prise de conscience faite, l’individu peut, avec l’aide du travail en eutonie, explorer et installer de nouvelles habitudes corporelles et posturales plus efficaces pour les diverses activités de sa vie personnelle et professionnelle.

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