Cours de groupe

Cours Âge Jour Durée Dates Professeur
Éveil musical 3, 4 et 5 ans Samedi 09 h 15
10 h 00
10 h 45
début 17 septembre Viviana Paez
Chorale d’enfants 6 à 12 ans à venir à confirmer début 17 septembre Viviana Paez
Eutonie et Voix* Tous Samedi 09 h 00 à 12 h 00 1er octobre et 5 novembre Nathalie Dumont
Trouver son équilibre corporel avec l’Eutonie G.-A** Tous Mardi 10 h 00 à 11 h 00 début 27 septembre Nathalie Dumont

*Eutonie et Voix

Une meilleure connaissance du corps pour mieux libérer et utiliser sa voix, tant pour parler que pour chanter; c’est ce à quoi vous convie ce cours d’Eutonie.

**Trouver son équilibre corporel avec l’Eutonie G.-A.

Vous désirez utiliser votre corps de façon optimale dans toutes vos activités de la vie quotidienne et professionnelles? Vous aimeriez diminuer les tensions musculaires excessives, avoir une meilleure posture, et même libérer votre respiration? C’est ce que nous explorerons pendant 10 semaines avec cette belle approche qu’est l’Eutonie G.-A.

Eutonie Gerda-Alexander*

L’eutonie est une pratique corporelle qui favorise l’utilisation judicieuse du corps et son adaptation constante au milieu environnant. Le terme eutonie vient des mots grecs « eu » (juste) et « tonos » (tension ou tonus). Le travail se fait à l’aide de mouvements et d’étirements variés qui amènent l’individu à identifier les tensions en trop ainsi que les sources de celles-ci. Une fois la prise de conscience faite, l’individu peut, avec l’aide du travail en eutonie, explorer et installer de nouvelles habitudes corporelles et posturales plus efficaces pour les diverses activités de sa vie personnelle et professionnelle.

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